日本東北地區旅遊時，一定要把「青森」放入行程中！青森縣內有著弘前公園、奧入瀨溪流等必去景點，還有青森才有的超特別祭典「睡魔祭」。這篇文章為大家整理了青森的推薦必去景點、交通方式、必吃美食、必買伴手禮、推薦住宿的完整攻略，讓大家前來青森旅遊時，可以更方便安排行程！
圖片來源： Photo AC
青森簡介
青森縣位在日本東北地區，擁有2座機場「青森機場」和「三澤機場」。主要城市包括縣廳所在地青森市、以弘前城聞名的弘前市，以及港口八戶市。以豐富的自然與文化景觀著稱，代表性的景點有十和田湖與奧入瀨溪流、世界遺產白神山地，以及展示古代繩文文化的三內丸山遺址。當地的青森睡魔祭是東北三大祭典之一，吸引大量遊客。青森縣的蘋果產量居日本之冠，另有新鮮的海鮮以及特色拉麵。搭飛機的話，從東京出發只需1小時20分鐘左右，北海道札幌出發更是只要1小時左右即可抵達，交通十分便利。
睡魔之家
攝影：榮一
青森必去景點15選
青森市
睡魔之家 WA・RASSE
「睡魔祭」為青森縣的夏季祭典，為了在夏季農忙時期「擊退睡意」所舉辦的花燈活動，每年於8月2日到7日舉辦。即使祭典期間無法前來也沒關係，JR 青森站附近的「睡魔之家 WA・RASSE」，鮮紅色加上扇狀的建築物十分顯眼，在館內可以欣賞到「睡魔祭」中展示的花燈。除此之外也會展示榮獲當年度獎項的花燈，即使不在現場也可以彷彿親身體會祭典的熱鬧氛圍。睡魔花燈的展示以外，還會介紹「睡魔祭」的由來與歷史，絕對是了解東北三大祭之一的「睡魔祭」之絕佳機會！
攝影：榮一
攝影：AMO
ねぶたの家 ワ・ラッセ
・地址：青森県青森市安方一丁目1番1号
・營業時間：【5月～8月】9:00～19:00、【9月～4月】9:00～18:00
・公休日：12/31、1/1、8/9、8/10
・交通方式：自 JR「青森站」步行約1分鐘
・官方網站
青森縣立美術館
攝影：Gin
「青森縣立美術館」共有 B2 ～ 2F 四層樓，館內展示了日本與世界知名藝術家的作品，又因為位置鄰近繩紋時代三內丸山遺跡，所以除了現代藝術之外，也可以欣賞到眾多古文明的藝術品，但要注意除了特定的區域、作品之外，全館皆禁止拍照。另外，在眾多作品中以青森出身的藝術家奈良美智的「青森犬」最為聞名，也是館內少數可以拍攝的藝術品，如果有機會前來，一定要拍照留念！
八甲田纜車
如果想欣賞山上美景的話，不可錯過「八甲田纜車」！只要10分就可以抵達「山頂公園」站，在這裡可以將八甲田的群山美景一收眼簾。除此之外，還可眺望青森市街景和陸奧灣、津輕半島、下北半島、岩木山的景色，又因為一年四季有著不同氛圍的美景，不論是初夏的新綠、秋天的楓葉、冬天的冰樹都十分美麗。冬季時，還會開放滑雪場，遊客們滑雪時，不但可以欣賞冰樹的美景，還可以眺望位在遠方的北海道，別有風情。如果打算到東北滑雪的話，這裡絕對是必去推薦的滑雪景點。此外，「日落纜車」將於8月中旬運營，「星空纜車」將於9月中旬至下旬運行。活動期間，營運時間將延長2至3小時。不妨來這裡欣賞美麗的日落和沈入地平線的星空吧！
八甲田ロープウェー
・地址：青森縣青森市荒川寒水澤1-12
・營業時間：9:00～16:20（冬季至15:40）
・交通方式：自 JR「青森站」搭 JR 巴士至「八甲田ロープウェー駅前」約60分鐘
・官方網站
城倉大橋
攝影：AMO
「城倉大橋」全長360公尺，拱跨度為255公尺，號稱是日本最長的上承式拱橋，連接青森的「津輕」與「南部」地區，是非常重要的橋樑。從橋上不僅能俯瞰十和田八幡平國立公園內的「城倉溪流」，秋季時還可以欣賞了無死角的楓葉美景，是日本賞楓的代表景點之一。加上「城倉溪流」從山頂流至山下，彷彿一條白色絲絹細細流淌，優雅又浪漫的景色，吸引了大批遊客慕名前來。
城ヶ倉大橋
・地址：青森県青森市荒川字南荒川1-1
・交通方式：自 JR「青森站」搭JR 巴士みずうみ號 （十和田湖行）至「城ヶ倉温泉」後再步行約30分鐘
・官方網站
地獄沼
攝影：AMO
「地獄沼」位在酸湯溫泉步行約5分鐘之處，是過去火山爆發後，湧出的溫泉累積成的沼澤，附近有多個火山活動所留下的噴發口，會噴發出大量硫磺的氣體與溫泉。因為在沼澤呈現強酸性、溫度高達90度，所以沒有魚類、植物可以生存，噴發的白霧氣體加上濃濃的硫磺味與荒涼的景色，因此被叫做「地獄沼」。但是在秋季時，周遭會被楓葉染成一片紅，鮮明的對比，彷彿畫一般，絕美動人，是數一數二的人氣賞楓景點！
地獄沼
・地址：青森県青森市八甲田
・交通方式：自 JR「青森站」搭巴士（十和田湖行，冬季則改搭酸ヶ湯温泉行）至「酸ヶ湯温泉」後再步行約5分鐘
・官方網站
昭和大佛
圖片來源：Photo AC
「昭和大佛」位在青龍寺內，高達21.35公尺，比奈良、鎌倉大佛都還要高，是日本最大的青銅座佛像。青龍寺建造於1982年，除了超大佛像之外，寺內使用青森檜木製成的「五重塔」也是必看景點之一，是日本第四大的五重塔。除此之外，秋季時樹林會被楓葉染成一片紅色，搭配大佛與五重塔的景色，莊嚴又帶有神秘感，是最適合拍照的景點之一。
昭和大仏 青龍寺
・地址：青森市大字桑原字山崎45
・營業時間：【4月～10月】8:30～17:00、【11月～3月】9:00〜16:00
・交通方式：自 JR「青森站」前往③號巴士亭轉搭青森市營巴士（桑原行、昭和大仏行）至「昭和大仏」下車
・官方網站
三內丸山遺跡
圖片來源：三内丸山遺跡
「三內丸山遺跡」為約5,500 年～4,000年前日本最大規模的村落遺跡，在這裡挖掘出了立穴式居住遺跡、高架式建築遺跡、高加工技術的漆器、翡翠等物品。因為從出土物中還發現了穀物經發酵的證據，因此學者判斷也許當時已有製酒技術，如此高技術的發現顛覆了以往大眾對於繩文文化的印象。2021年時還被列入「北海道・北東北之繩文遺跡群」成為世界文化遺産。
三内丸山遺跡
・地址：青森県青森市大字三内字丸山305
・開放時間：9:00～17:00（日本黃金週、6/1～9/30營業至18:00）
・交通方式：自 JR「青森站」前往⑥號巴士亭轉搭青森市營巴士（三内丸山遺跡行）至「三内丸山遺跡前」下車
・官方網站
青森觀光蘋果園
攝影：AMO
提到青森，必定要介紹蘋果！青森作為日本蘋果的第一產區，在縣內有多處蘋果園可以觀光。其中推薦距離市區最近、位在八甲田山麓的「青森觀光蘋果園」，從青森站搭乘巴士約30分鐘可抵達，有入園參觀方案（100日圓）、採2顆蘋果體驗（350日圓）等方案可以選擇，蘋果摘採旺季為8月～11月。6月～11月則有櫻桃、桃子、水梨、柿子等水果可以進行摘採。建議前來之前可以先至官方網站或官方Facebook查詢當季的水果種類以及開放時間，才不會撲了個空喔！
八甲田山
圖片來源： 青森県観光情報サイト
「八甲田山」為日本百名山之一。位於日本本州青森縣青森市南側，以大岳為主峰的火山群。搭乘八甲田纜車可以欣賞到春天的新綠、夏天的高山植物、秋天的紅葉、冬天的樹冰等四季變幻的壯麗景色。新綠的旺季是5月中旬，夏季滑雪的旺季是8月，秋葉的旺季是9月下旬至10月中旬，冬季滑雪的旺季是11月下旬至5月中旬，樹冰的旺季是1月下旬至2月下旬。
八甲田ロープウェー
・地址：青森縣青森市荒川寒水澤1-12
・營業時間：9:00～16:20（冬季至15:40）
・交通方式：自 JR「青森站」搭 JR 巴士至「八甲田ロープウェー駅前」約60分鐘
・官方網站
十和田市
十和田八幡平國立公園「十和田湖」
圖片來源： 青森県観光情報サイト
「十和田湖」位於十和田八幡平國立公園內。它是一個被相馬山脈環繞的高原火山口湖，也是奧入瀨溪流的源頭。火山口湖是火山噴發侵蝕形成的地層，雨水經過漫長歲月積聚而成的湖泊。它能感受到巨大的能量和歲月的厚重，即使位於北部高原，即使在冬季也不會結冰，因此被稱為「神秘湖泊」。賞新綠的最佳時節是5月至6月，而紅葉的最佳時節則是10月中下旬。 4月至11月可以體驗獨木舟和觀光船的樂趣，1月至3月則可以穿著雪鞋或雪地漫步機欣賞冰柱和冰瀑！
十和田湖
・地址： 青森縣十和田市奧瀨
・營業時間：9:00～16:20（冬季至15:40）
・交通方式：自 JR「新青森站」搭乘JR公車，【夏季】約3小時10分、【冬季】約4小時
・官方網站
奧入瀨溪流
攝影：Hana
「奧入瀨溪流」被綠意盎然的大自然包圍，是一條長約14公里的溪流，有著多個大大小小的瀑布與蜿蜒曲折的溪流，十分有秘境感，又因設有完善的步道、車道，非常容易前往。如果體力足夠，也很推薦在這裡來趟賞景散步之旅。可以看到充滿綠意的夏季、被染上楓紅的秋季、能欣賞到奇景「冰瀑」的冬季，四季有著截然不同的風景。不管什麼時候前來，都可以欣賞到如同畫一般的絕美景色，絕對是拍出美照的最佳景點！
弘前市
弘前城（弘前公園）
Photo by Kuruman
（Flickr Commercial use & mods allowed）
「弘前公園」是代表青森的觀光景點之一，園內的「弘前城」是由弘前藩2代藩主・津輕信枚於1611年所建蓋的城堡，目前被列入國家重要文化財之中，又因為園內種植了約2,600株櫻花，一到春天一齊綻放的櫻花，會將整個園內染上粉紅色的色彩，十分夢幻，是日本屈指可數的人氣賞櫻景點。除了櫻花之外，在秋天還有楓葉、菊花可以欣賞，冬天則會舉辦「弘前城雪燈籠祭典」（弘前城雪燈籠まつり），每年都會吸引大批遊客前來共襄盛舉，不論四季都十分熱鬧，是青森的推薦景點第一名！
弘前公園
・住址：青森県弘前市下白銀町１
・營業時間：9:00～17:00（櫻花季期間：7:00～21:00）
・休園日：全年無休
・交通方式：自 JR「弘前站」搭乘巴士至「市役所前」下車後步行4分鐘
・官方網站
「弘前市」為青森縣的第三大城，很多人都知道這裡的蘋果產量高居日本第一，不過除了蘋果有名之外，弘前市因曾經是弘前藩的城下町，而保留許多美麗的和洋式建築，此外全日本從戰國時代留存至今、現存12座天守閣中最北端的一座就在弘前市內，下方文章幫你整理「自由行兩天一夜」行程如何安排！
其他地區
世界自然遺產「白神山地」
圖片來源： 青森県観光情報サイト
「白神山地」是位於日本本州島北部，跨越青森縣和秋田縣的一個廣闊山地總面積約13萬公頃，以其未受人類破壞的山毛櫸原生林而聞名，並在1993年與屋久島一同被登錄為世界自然遺產。 白神山地不僅是世界自然遺產，也是一個重要的生態保護區和旅遊目的地，吸引著眾多遊客前來健行、觀賞自然風光。 著名的景點包括十二湖、暗門瀑布和青池。 此外，白神山地也是宮崎駿執導動畫電影《魔法公主》的場景設計參考地，更增添了其獨特的魅力。
津輕國家公園「十二湖」
圖片來源： 青森県観光情報サイト
津輕國家公園的「十二湖」位於標高 150 公尺（492 英呎）至 250 公尺（820 英呎）的丘陵地區，為橫跨 4 平方公里（1.5 平方英里）共 33 座湖泊的總稱。雖然有 33 座湖泊，但由於自大崩山展望處往下能看到 12 座湖泊，因此稱為十二湖。春夏之際可說是觀賞湖泊的最佳季節，此處佈滿了鬱鬱蔥蔥的景象，青池在穿透樹木的陽光下閃閃發光，真是令人嘆為觀止。
十二湖車站觀光導覽所
・地址：青森縣西津輕郡深浦町松神下濱松 33-1
・營業時間：【4月～11月】8:00～18:00、【11月～3月】公休
・交通方式：乘坐 JR 的 Resort 白神號至「 十二湖站」下車，前往青池的乘客搭乘巴士約15分鐘在終點「奧十二湖」下車
・官方網站、・Resort 白神號官網
高山稻荷神社
圖片來源： 青森県観光情報サイト
說到擁有千座鳥居的稻荷神社，第一個想到的是京都的「伏見稻荷大社」，但其實青森也有一座「高山稻荷神社」。無數高約2公尺朱紅色的鳥居鱗次櫛比，營造出彷彿置身異世界的神秘空間，令人嘆為觀止！春天櫻花盛開，夏天新綠盎然，冬天白雪皚皚，這些朱紅色的鳥居四季都熠熠生輝，景色迷人，非常適合拍照。而排列整齊的無數狐狸石像也令人印象深刻。
高山稻荷神社
・地址： 青森縣津輕市牛潟町鷲野澤147-1
・參拜時間：9:00～17:00
・交通方式：從「五所川原站」搭乘弘南巴士小泊線（途經十三）約40分鐘，在「高山神社入口」下車，然後搭乘計程車約5分鐘
・官方網站
日本東北由青森、岩手、秋田、宮城、山形、福島六縣組成，不但擁有「奧入瀨溪流」、「松島灣」等絕景，春天有櫻花，夏天有青森睡魔祭、秋田竿燈祭、仙台七夕祭等熱鬧祭典，秋天有紅葉絕景，冬天更有雪景可賞，下方文章將盤點東北的天氣、交通、美食與代表景點，並附上行程建議，帶你輕鬆開啟一段深度東北之旅！
青森景點地圖
製圖：cora
青森美食
青森 NOKKE 丼（青森のっけ丼）
攝影：Amber
「青森 NOKKE 丼」是「青森魚菜中心」（青森魚菜センター）的名物。簡單來說就是「海鮮丼」，但不同的是，只要先購買2,200日圓（12枚組）或190日圓（1枚組）的食券，就可以使用1至3張食券兌換白飯及喜歡的海鮮食材。點餐之後，店員會幫你選擇的海鮮食材擺放在白飯上。因為整碗都是自己選的愛吃食材，絕對可以一整碗吃得乾乾淨淨！
青森のっけ丼
・地址：青森縣青森市古川1-11-16
・營業時間：7:00～16:00
・公休日：週二（GW、8月睡魔祭、盂蘭盆節、元旦期間將有所調整）
・交通方式：自 JR「青森站」徒步5分鐘
・官方網站
仙貝湯（せんべい汁）
圖片來源：Photo AC
「仙貝湯」為青森縣八户市的傳統鄉土美食，湯底通常為味噌或醬油口味，加上牛蒡、蘑菇、葱等食材所製成的雞肉或豬肉湯，最後加入仙貝悶煮，等仙貝變軟之後即可食用。因為仙貝會吸滿湯汁，吃起來口感十分柔軟又入味，與蔬菜、肉類一起品嚐，真的是絕配！如此特別又美味的絕品美食，只有在青森才能品嘗到，一定要列入青森的必吃料理清單裡！
草莓煮（いちご煮）
圖片來源：Photo AC
「草莓煮」雖然名字裡面有草莓，但其實是一道海鮮料理，由海膽與鮑魚所煮成的湯品。因為海膽呈現紅橙色，看起來就像是煮過的草莓一般，所以才被稱作草莓煮。這道料理通常會用開水或是高湯進行烹煮，再加入少量的鹽巴或醬油調味。最後加入紫蘇點綴，口味清淡爽口，是青森的知名特色料理。因為使用了海膽、鮑魚等高級食材，在當地大多只有在特別之日才會品嚐！
味噌咖哩牛奶拉麵（味噌カレー牛乳ラーメン）
味の札幌 大西
攝影：AMO
「味噌咖哩牛奶拉麵」來自青森站約8分鐘左右的拉麵店「味の札幌 大西」，創始店為北海道的札幌，此店為青森的分店，於1970年代時，經由一位高中生常客的建議，在拉麵中加入了咖哩與牛奶改變口味，由於意外地美味，在1987年成為正式菜單，人氣高漲、知名度大增。後來「味の札幌 大西」的弟子們開始紛紛出師開店，讓「味噌咖哩牛奶拉麵」味道得以傳承下去，成為青森的代表美食之一！
蘋果甜點
青森作為日本第一大的蘋果產地，不論是種植面積還是出產量皆為日本第一。想要品嚐青森蘋果的話，除了可以選擇購買新鮮蘋果，也可以前往農園進行採收體驗、直接享用。但若想要帶回台灣慢慢品嚐、當作伴手禮送給親朋好友的話，「蘋果甜點」是最好選擇！青森有著種類豐富的蘋果甜點，像是長條狀的蘋果派「糕點師的蘋果棒」（パティシエのりんごスティック）或是使用一整顆蘋果的「令人在意的蘋果」（気になるリンゴ），都是青森推薦的人氣蘋果甜點。
如果想進一步認識青森蘋果的品種、產季、採果體驗，以及必買伴手禮與相關美食，也推薦先看這篇完整整理，安排行程或挑選伴手禮時都更方便。
來到青森縣自由行，千萬別錯過當地豐富的美食，從青森車站附近找得到的海鮮料理，到馬肉、炒牛五花、草莓煮等充滿青森特色的鄉土料理，以至十和田一帶不吃會後悔的蘋果甜點，「樂吃購！日本」幫大家精選了更多必吃美食餐廳，趕緊點擊下方文章，來看看有哪些人氣店家吧！
青森購物、伴手禮推薦
ELM 五所川原：結合津輕鐵道、金木町的一日購物行程
「ELM（エルム）五所川原」是青森縣內規模數一數二的大型購物中心，位於五所川原市，從 JR 五所川原站 搭乘巴士即可抵達，交通相當便利。館內集結超過100家店鋪，從 UNIQLO、GU、日系服飾品牌，到生活雜貨、藥妝、餐廳通通一應俱全，是旅途中補貨、採買伴手禮的好去處。行程安排上，建議上午搭乘充滿昭和風情的「津輕鐵道」，或造訪太宰治的故鄉「金木町」，下午再來 ELM 悠閒購物、用餐，一天行程輕鬆又充實。
ELM 五所川原
・地址：青森縣五所川原市唐笠柳藤卷517-1
・營業時間：10:00～20:00（部分店鋪不同）
・官方網站
其他購物區域：青森市區・弘前・八戶
青森市 A-FACTORY：蘋果系甜點與海產伴手禮集中地
緊鄰 JR 青森站 的「A-FACTORY」是初訪青森必逛的伴手禮據點，主打各式以青森蘋果製作的甜點、果汁與加工品，像是蘋果派、蘋果年輪蛋糕、蘋果酒等都相當受歡迎。館內同時設有海產加工品、津輕玻璃工藝品專區，以及能欣賞港景的咖啡廳與餐廳，非常適合安排在抵達或離開青森市時順路採買，建議預留 45 分鐘～1 小時慢慢挑選。
弘前城周邊商店：蘋果點心、津輕塗與復古雜貨
圖片來源：弘前下土手町商店街振興組合
造訪「弘前城」賞櫻或賞楓後，不妨順路逛逛城下町周邊的商店街與特色小店。這一帶能找到許多青森限定的蘋果點心、手工果醬，也有販售傳統工藝「津輕塗」的專門店，從筷子、餐盤到文具小物都相當精緻。此外，部分老屋改建的咖啡廳與雜貨店充滿復古氛圍，很適合邊散步邊挖寶，感受弘前獨有的悠閒步調。
八戶屋台村 Miroku 橫丁：吃美食順便買在地特產
圖片來源：Photo AC
八戶市區的「みろく横丁（Miroku 橫丁）」以屋台文化聞名，夜晚氣氛熱鬧，是品嚐海鮮、在地小料理的好地方。部分店鋪也會販售乾物、海產加工品與地方酒類，像是魷魚製品、南部煎餅、八戶清酒等都很適合當作伴手禮。如果行程有安排八戶或種差海岸，晚上來這裡用餐兼採買，能一次體驗青森南部的飲食文化與人情味。
青森必買伴手禮TOP3
全國菓子大博覽會金賞得主：「Patissier's」 蘋果派
圖片來源：株式会社ラグノオささき
圖片來源：株式会社ラグノオささき
到盛產蘋果的青森怎麼可以不吃、不買蘋果派呢！除了餐廳和咖啡店現烤的派，Patissier's 蘋果派也是絕對必買。它可是得過日本第27屆全國菓子大博覽會金賞和連續3年得過國際品質評鑑組織 Monde Selection 的金賞，無庸置疑的是青森縣具代表性的伴手禮。蘋果派做成袋裝長條形非常方便食用，大塊的切片蘋果包覆海綿質地的內餡再包覆派皮去下去烤，口感是外層酥脆，內層水潤又香甜，蘋果味道非常濃郁。雖然直接吃也很好吃，建議可以放到烤箱稍微烤一下，派皮會更酥脆、美味加倍。
美味與玩心兼具：「睡魔金魚」一口羊羹
圖片來源：金魚ねぶた
圖片來源：金魚ねぶた
青森睡魔祭被指定為重要無形民俗文化財，是日本的傳統祭典中最大型的活動之一。所以青森很多商品的外形或包裝會和睡魔作連結。武內製飴所這款可愛的一口羊羹有著金魚的形體但卻是睡魔的臉，有相當大的反差萌，還被青森縣農森水產部獲頒了「青森可愛伴手禮」（あおもり KAWAII ギフト）認證書。睡魔金魚是蘋果風味的羊羹，吃的時候要用牙籤戳一下，外層的膜就會像氣球一樣自動剝開，是款美味與玩心兼具的點心。
令人感到衝擊的美味：「青天霹靂」特級米
「青天霹靂」是青森縣的著名米品牌
圖片來源：青天の霹靂 官網
對一項事情感到震驚時通常會用「晴天霹靂」來形容，青森縣的這款品牌米正是抱著能令品嚐的人在吃米飯時能被美味所衝擊的心情命名，當中「青」指的是青森縣，「霹靂」是指要像閃電一樣給人強烈的印象。曾連續8年得到東北地區唯一「特 A 米」認證，可說是名符其實。
青森縣自由行有什麼必買、必吃的伴手禮？青森是日本最大的蘋果產區，還有品質超優的干貝、大蒜、玉米和「青天霹靂」特級米。這次為大家推薦青森得獎無數且口碑人氣兼具的伴手禮，全部都是使用當地最好的素材生產，趕快點擊下方文章一探究竟吧！
青森住宿
JR「青森車站」周邊：交通中樞，觀光購物一站滿足
JR「青森站」步行約5分鐘的飯店
圖片來源：Photo AC
初次造訪青森的首選住宿點。這裡不僅是機場巴士、前往奧入瀨溪流巴士的起訖站，交通機動性最高；周邊更集結了展示睡魔燈籠的「睡魔之家 WA・RASSE」、好逛好買的「A-FACTORY」蘋果工廠，以及能體驗自製海鮮丼的「古川市場」，吃喝玩樂步行皆可達。優點是商務飯店選擇多、機能完善，非常適合依賴大眾運輸的旅人。缺點則是相比溫泉區少了點度假氛圍，且若遇上8月睡魔祭期間，房價會飆漲且極難預訂，務必提早半年規劃。
奧入瀨溪流・十和田湖：住在風景裡，頂級的避世度假體驗
圖片來源：Photo AC
若預算充足，這裡絕對是青森住宿的夢幻清單。以知名的「星野集團 奧入瀨溪流飯店」為首，主打一出門即是國家公園的奢華體驗，能獨享清晨無人的溪流散策或冬季的冰瀑美景。優點是能徹底沉浸在大自然中，享受頂級的露天溫泉與服務。缺點則是「與世隔絕」，周邊除了飯店外幾乎沒有便利商店或餐廳，晚餐通常必須在飯店內解決（建議預訂一泊二食方案）；此外交通耗時，從青森市區前往需搭乘接駁車或長途巴士，冬季移動更受天候影響。
弘前市：洋風與和風交織，蘋果派與櫻花之城
弘前車站前
圖片來源：Photo AC
弘前是青森縣的文化古都，擁有弘前城、眾多復古的洋式建築與法式料理餐廳，更是日本蘋果產量第一的城市，弘前市內有超過40家販售蘋果派的店家，非常適合喜歡「散步慢旅」與「美食巡禮」的文青旅人。這裡的住宿多集中在弘前車站至弘前公園之間，房價相對青森市區親民一些。缺點是距離新幹線「新青森站」需再轉乘約30-40分鐘電車，且夜生活較平淡，晚上除了居酒屋街外，店家打烊時間較早。
青森自由行 行程範例
青森值得到訪的景點眾多，想要順路又不錯過必去景點，排行程時需要一定的技巧，不想煩惱的話，可以繼續參考為大家準備好的自由行行程介紹文章喔！
弘前城冬景色迷人。
圖片來源：Photo AC
| Day1 | 弘前車站 → 飯店 Check in → 午餐：中みそ味噌拉麵 → 洋風建築巡禮【 舊弘前市立圖書館 → 迷你建築物展示區 → 舊東奧義塾外人教師館 → 青森銀行紀念館 → 日本基督教團弘前教會 → 日本聖公會 弘前昇天教會】 → 晚餐【津輕三味線 あいや（AIYA）居酒屋 】→ 回飯店休息 |
|---|---|
| Day2 | 【 弘前城・弘前公園 】→ 【 ねぷた村（睡魔村） 】→【蘋果公園 】 → 日式建築巡禮【禪林街 → 藤田紀念庭園】→ 結束行程 |
青森交通
台灣、香港出發到青森
青森機場外觀
圖片來源：photo AC
青森機場是深入探訪奧入瀨溪流、十和田湖與弘前城等景點的最佳門戶，從台灣搭乘直飛班機約3.5至4小時即可抵達。機場位於青森市南部的山區，雖然沒有電車直達，但機場巴士網絡發達，可輕鬆前往青森市區或弘前市區。以下整理台灣桃園飛往青森的航班資訊供參考，由於青森航班受季節影響較大，實際時刻與運航狀況請依各家航空公司公告為準。
| 航空公司 | 起飛地 | 出發頻率 |
|---|---|---|
| 長榮航空 | 桃園 | 週二、四、六 |
香港目前沒有直飛航班往青森，從香港出發的話，推薦先飛往日本其他城市再轉機或轉車。
【從青森機場前往市區】
青森機場目前並無電車站，抵達後的主要交通方式為「機場巴士」。機場巴士主要分為兩條路線，分別前往「JR 青森車站」與「JR 弘前車站」，配合班機抵達時間發車，非常方便。若要直接前往十和田湖或奧入瀨溪流，部分季節亦有觀光巴士可預約。
| 交通方式 | 目的地 | 時間 | 價格 | 適合對象 |
|---|---|---|---|---|
| JR 巴士東北 | 青森車站 | 約35分鐘 | 980日圓 | 前往青森市區・轉乘電車 |
| 弘南巴士 | 弘前車站 | 約55分鐘 | 1,200日圓 | 前往弘前賞櫻・遊覽 |
| 定額計程車 | 青森市區 | 約30分鐘 | 約4,000～5,000日圓 | 行李較多・多人分擔 |
日本各地到青森
若是從日本其他城市轉點前往的話，請參考以下交通方式。
從東京、仙台或北海道的函館出發前往青森，建議搭乘「東北・北海道新幹線」是最為快速舒適的選擇。需特別注意的是，行駛於此區間的「Hayabusa（はやぶさ）」號為全車指定席（無自由席），搭乘前請務必劃位。若要從大阪出發前往青森，由於鐵路移動耗時長，建議優先選擇飛機。
| 交通方式 | 目的地 | 時間 | 價格 | 適合對象 |
|---|---|---|---|---|
| 新幹線 | 東京 | 約3小時10分 | 指定席 17,670日圓～ | 最快速・直達市中心 |
| 新幹線 | 北海道（函館出發） | 約1小時 | 指定席 7,520日圓～ | 跨海體驗・最快速 |
| 新幹線＋特急 | 北海道（札幌出發） | 約5小時 | 指定席 16,190日圓～ | 持有 JR PASS 者 |
| 新幹線 | 仙台 | 約1小時35分 | 指定席 11,430日圓～ | 商務・觀光首選 |
| 飛機 | 大阪 | 約1小時40分 | 經濟艙 16,000日圓～ | 長距離首選・省時 |
青森旅遊實用資訊
青森天氣概況、穿搭建議
攝影：榮一
青森縣位於本州最北端，屬日本海側氣候，冬季降雪量大且氣溫極低，特別是津輕地區（弘前、五所川原等地）被稱為「豪雪地帶」。這裡春季與秋季相對短暫，氣溫變化快；夏季則因梅雨季雨量不多且氣候涼爽，成為著名的「避暑勝地」。秋季是青森蘋果的最佳產季，但也需注意日夜溫差。冬季積雪深厚，前往時務必準備「防滑、防水的雪靴」與完善的防寒裝備，以應對嚴寒與濕滑的路面。
| 項目 | 春季 （3月～5月） |
夏季 （6月～8月） |
秋季 （9月～11月） |
冬季 （12月～2月） |
|---|---|---|---|---|
| 氣候特色 | 3月仍有殘雪與三月雪， 早晚氣溫偏低， 4月下旬至5月上旬 櫻花盛開，氣溫回暖。 |
平均氣溫約20~25度， 梅雨季雨量不多， 氣候舒爽宜人， 極佳的避暑勝地。 |
9月涼爽， 10月日夜溫差明顯， 蘋果產季高峰， 11月氣溫驟降可能初雪。 |
嚴寒豪雪地帶， 1月均溫可達-5度， 積雪常逾1公尺， 戶外極凍、室內溫暖。 |
| 建議穿著 |
3月需冬裝與防滑鞋； 4～5月建議洋蔥式穿法， 長袖搭配防風外套 以應對早晚溫差。 |
透氣短袖上衣， 亦需準備薄外套 應對夜間或冷氣房； 戶外活動備防曬與雨具。 |
9月薄長袖； 10月需針織衫加防風外套； 11月請準備圍巾、 手套與輕羽絨。 |
厚羽絨大衣、發熱衣； 必備毛帽、圍巾、手套 與防滑防水雪靴 （避免一般運動鞋）。 |
| 主要活動 |
・弘前櫻花祭（4月下旬） ・十和田市春之祭（4月） ・八甲田雪之迴廊（4月） |
・青森睡魔祭（8月上旬） ・弘前雷普塔村（夏季） ・田舍館村稻田藝術（7-8月） |
・觀光果園採蘋果（9-11月） ・奧入瀨溪流/蔦沼紅葉（10月） ・弘前城菊與紅葉祭（10月） |
・弘前城雪燈籠祭（2月） ・十和田湖冬物語（2月） ・八甲田山樹冰（1-2月） |
青森四季特色活動
春天：賞櫻
每年櫻花盛開的時候在青森會舉辦的祭典之一「青森春之祭典（青森春まつり）」，會場分別是在野木和公園及合浦公園。今年還設有戶外攤位，欣賞綻放的櫻花美景同時品嘗到在地美食的滋味。在合浦公園會場，夜晚時還可以一睹燈籠照亮櫻花的夜櫻之美。想要安排明年前往青森賞櫻的話，不妨可以選在「青森春之祭典（青森春まつり）」舉辦的期間，還有機會可以看到煙火呢！
夏天：青森睡魔祭
「睡魔祭」為青森縣的夏季祭典，為了在夏季農忙時期「擊退睡意」所舉辦的花燈活動，每年於8月2日到7日舉辦，吸引超過三百萬名遊客。 這些大型人形燈籠以武士、歌舞伎、神話人物等為主題，色彩鮮豔，十分壯觀。最終獲獎的睡魔將在港口周圍進行遊行，與同期舉行的大型煙火結合，創造出一個夢幻的世界。東北三大祭典指的是青森的「青森睡魔祭」（每年8月2日至8月7日）、秋田的「秋田竿燈祭」（每年8月3日至8月6日）和仙台的「仙台七夕祭」（每年8月6日至8月8日），夏天前往東北時一定不能錯過！
青森睡魔祭
攝影：榮一
青森弘前睡魔祭
攝影：榮一
秋天：賞楓
在十和田湖附近還有另一個超人氣的賞楓景點：「蔦の七沼（蔦之七沼）」，顧名思義就是由七個沼澤地由合稱的地方，分別是蔦沼、鏡沼、月沼、瓢箪沼、菅沼、長沼、赤沼，這裡被稱作「十和田樹海」的欅樹原生林圍繞，每到秋天樹林就會染上鮮豔的各種顏色，楓林倒映在各個沼澤水面上形成各異其趣卻又相當夢幻美麗的鏡像，是許多攝影家忍不住直按快門的必訪之地！
水面倒映著楓葉的色彩圖片來源：青森県観光情報サイト
蔦野鳥森林也是野生鳥類的寶庫圖片來源：ANA
冬天：弘前城雪燈籠祭
「弘前城雪燈籠祭」始於1977年。這些雪燈由當地居民手工製作，為北方漫長而嚴酷的冬季帶來歡樂。在寒冷的冬夜，白雪皚皚的天守閣和古松樹被點亮，營造出一種夢幻、詩意又懷舊的氛圍。在主會場上，除了有大型歷史建築雪雕和大型滑梯，並舉辦各種雪上活動。從本城向岩木山望去，蓮花池周圍排列著約300個點燃蠟燭的微型雪燈，將整個區域籠罩在一片夢幻的雪光之中。
青森縣位在日本東北地區，以日本最大的蘋果產地及東北最大祭典「睡魔祭」聞名，不論是觀光景點還是美食都十分豐富多樣。若想要體驗大自然，或是想要欣賞悠久歷史的文化遺產、品嚐特殊美食，就很推薦前來青森觀光，下次有機會前來東北旅遊行的話，一定要把青森放入行程中喔！
整理撰文：Sugawa 2022.8、Kure 2025.7.2
更新：Abby 2024.12、Eiichi 2026.01
責任編輯：aoi、Jun、TC、NH
常見 Q&A
Q 為什麼青森的蘋果那麼有名？
Q 青森伴手禮哪裡選購？
Q 什麼時候造訪青森最好？
Q 「青森睡魔祭」需要付費參加嗎？
Q 想來趟青森之旅應該安排幾天呢？
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