「夏油高原滑雪場」攻略：雪道、住宿、交通總整理！東北滑雪推薦來岩手

想去日本滑雪嗎？位於日本東北地區岩手縣的「夏油高原滑雪場」被譽為東北豪雪代表，以豐沛粉雪與廣闊滑雪腹地聞名，是許多滑雪愛好者關注的日本東北滑雪地點之一。雪場擁有14條滑雪道，並設有多處非壓雪樹林區，能滿足從初學者到進階滑雪者的不同需求。場內同時結合住宿、美食與溫泉設施，滑雪、休息與泡湯行程一站式完成，日本東北滑雪自由行就從「夏油高原滑雪場」開始吧！

---

「夏油高原滑雪場」推薦5大特色

① 超豐沛粉雪與樹林區，進階、高階玩家必訪！

冬季豪雪地帶的日本東北地區每年冬天都會降下驚人的雪量，「夏油高原滑雪場」更是其中的代表之一。這裡位於雪雲容易聚集的地形之中，所以雪量驚人，乾爽的粉雪更是鬆軟又細緻，有如雪白的棉花糖世界。最大亮點莫過於那片被滑雪老手們封為聖地、東北地區最大規模的「非壓雪樹林區（Tree Run）」！全16個區域依照難度細分，無論是初次體驗樹林滑行的中級者，或是想挑戰更多花樣的進階者都能玩得過癮，不但具有挑戰性，更能享受穿梭在樹林間的刺激快感！

---

② 多元雪道、滑雪學校，任何程度都能玩得盡興

「夏油高原滑雪場」擁有14條雪道與16處非壓雪樹林區，總滑行距離達14,100公尺，不論是初學、中級或進階者，都能找到最合適的滑行路線。雪道依難度分為綠（初級）、藍（中級）、黑（上級）三種，以及紫色區域的樹林滑行區（Tree Run）。各條雪道設計多元，雪面、彎道、坡度、景色變化豐富，讓人怎麼滑都不膩！若為滑雪初學者，則可善用初級道與完善的滑雪學校資源，從基礎動作、轉彎、煞車技巧逐步學起，在專業教練指導下安全又有成就感！

---

點此看更多Ski 課程課程資訊

點此看更多Snowboard 課程資訊

 

---

③ 雪上摩托車、雪上橡皮艇、雪鞋體驗、山頂展望台，不滑雪也能享受白雪世界

即使沒有滑雪經驗，也能在「夏油高原滑雪場」安排完整的雪地行程！雪場內提供多樣化的雪上活動，讓不滑雪的旅客同樣能實際走進冬季山岳景色，例如雪上摩托車（Snowmobile）可在專用路線上體驗高速穿梭雪原的感受；雪上橡皮艇（Snow Rafting）則以多人同乘的方式，在起伏雪地中滑行，安全性與娛樂性兼具。若希望以較慢的步調接近雪景，雪鞋健行（Snowshoe）行程能走進積雪覆蓋的森林區域，在導覽路線中體驗粉雪行走的穩定感，適合初次接觸雪地活動的旅客。

---

另一方面，箱型纜車（ゴンドラ）可直接前往山頂展望台，不需特殊技巧即可一覽鳥海山與岩手山的壯麗雪景與俯視滑雪場全景，天氣晴朗時視野相當開闊。整體活動設計兼顧不同體力與經驗層級，無論親子同行、朋友結伴，或單人旅行，都能依自身需求選擇合適的玩雪方式，讓行程安排更有彈性。

點此看更多雪上活動介紹

 

---

④ 一站解決住宿、美食餐廳、溫泉，便利又安心

從滑雪、用餐、泡湯到住宿，旅途中最常見的移動與整理裝備負擔，在「夏油高原滑雪場」幾乎都被大幅簡化。雪場的主建築整合了服務中心、雪具租借、美食街、伴手禮商店，以及舒適的住宿空間與暖呼呼的天然溫泉，所有主要需求都能在同一棟建築內完成，對冬季旅遊來說，在實際行程安排上相當方便！

雪道設計採放射狀配置，不論選擇哪一條路線，最終都會回到主建築前方，即使是不熟悉地形、或第一次造訪的旅客，也不容易迷路。滑雪結束後不必拖著裝備再移動到其他住宿地點，對節省體力與時間相當有感。從設施配置、動線規劃到公共空間設計，都能看出雪場在實務層面上考量滑雪者的使用需求。無論是一日來回，或安排多天行程深入體驗，都能在滑雪之餘，順利銜接餐飲與泡湯行程，讓整趟旅程節奏更輕鬆！

---

⑤ JR 北上站搭乘免費接駁巴士，50分鐘抵達

「夏油高原滑雪場」位於日本岩手縣西南部的北上市，冬季滑雪場營業期間，從「JR北上站」東口就有開往雪場的免費接駁巴士，車程約50分鐘就可抵達。接駁巴士不須提前預約，且熱門時段會加開班次，大家可以安心搭乘。推薦台灣及香港的旅客可以搭乘直飛花卷機場或仙台機場的航班。由花卷機場入境日本可搭乘巴士，約35分鐘直達JR北上站；從仙台機場入境則可搭乘電車到仙台站，轉乘東北新幹線，約2小時內即可抵達JR北上站。

點此看詳細交通資訊

 

---

「夏油高原滑雪場」雪道、住宿及溫泉、美食、裝備租借、纜車券全攻略

雪道地圖

「夏油高原滑雪場」共有14條滑雪道與16處非壓雪樹林區，利用天然地形規劃出豐富多元的滑行區。滑行時請務必依照個人滑行能力選擇雪道，尤其是樹林區屬高難度區域，需具備充足經驗與安全裝備才能進入。建議事前參考官方雪道地圖規劃路線，確保安全滑行才能樂在其中！下方整理了各種等級的滑雪路線供大家參考。

---

---

壓雪滑雪道（綠、藍、黑色線道）

每條雪道都各有特色，部分還能眺望遠方山景，一邊滑行一邊享受冬季絕景。

---

非壓雪樹林區（紫色線道）

東北地區規模最大的樹林滑行區，依照地形與滑行難度劃分等級，挑戰性十足。僅限具備中～高級滑行能力者進入，請務必注意安全與雪場規範。

---

---

---

---

住宿及溫泉

高級飯店房、多人膠囊旅館等3種住宿選擇

「夏油高原滑雪場」的住宿設施提供3種房型選擇，可依同行人數與預算彈性安排。其中「Premium stay 豪（プレミアムステイ-豪-）」為飯店型房間，最多可容納6人，並可使用共用廚房與洗衣設備，適合停留天數較長、希望在滑雪之餘保有舒適起居機能的旅客。另外，「上下舖私人房（プライベートドミトリー）」與男女混住的「多人膠囊房（ミックスドミトリー）」則以價格相對親民為主，較適合以滑雪為主要目的、重視住宿成本與交流氛圍的雪友。

入住這裡的最大優勢在於可直接從建築外進出雪道，不需搭乘接駁車，也不必長時間背負裝備移動，對於希望把體力集中在滑雪本身的旅客來說相當方便。滑雪結束後可立即返回房間休息，行程節奏更為單純。公共空間方面，館內設有採光良好的休憩區與食堂，可作為用餐、放鬆或整理裝備的場所，也常成為雪友交流滑行路線與行程資訊的空間。不過由於住宿型態包含多人房，館方對於夜間使用公共區域有相關規範，晚間時段需特別注意音量，以維持整體住宿品質唷！

點此看更多住宿情報

 

---

夏油高原溫泉「兔森之湯」

滑完雪後泡溫泉絕對是一大享受！夏油高原溫泉「兔森之湯（兎森の湯）」就在滑雪場主建築內，無需額外移動即可使用。溫泉水源為自地下約 1,700 公尺汲取的弱鹼性單純泉，水質溫和，泡湯後肌膚觸感清爽，加上設有室內與露天浴池，天氣條件良好時，可在露天天然溫泉一邊泡湯，一邊欣賞被白雪覆蓋的山林景色，超級療癒！

點此看更多溫泉情報

 

---

美食街與咖啡廳

位於2樓的美食街集結多樣料理，從伊勢海老拉麵、豬排咖哩飯、丼飯，漢堡等應有盡有，口味濃郁又用料實在，份量十足，吃起來相當有飽足感。1樓的咖啡廳則有提供現烤披薩與可麗餅等輕食，入夜後還能品嚐各種酒精飲品，有如雪場中的休憩酒吧，氣氛十分放鬆。不論是想快速填飽肚子，或想好好坐下來享受一頓，都能在美食街與咖啡廳找到喜歡的料理，讓每一口都成為雪地裡的幸福時刻！

裝備租借方案與費用

雪場內提供線上預約制的裝備租借服務，從雪板、雪鞋、雪衣、雪褲到頭盔一應俱全，還有兩手空空懶人方案（手ぶらセット），輕鬆搞定整套裝備！對於裝備有特殊需求，例如粉雪板、Carving 板等，也可以向現場工作人員諮詢，整體流程友善又安心，能毫無壓力地享受滑雪樂趣。除了「兩手空空懶人方案」外，貼身個人物品如手套、毛帽、護目鏡等不提供單品租借，建議現場購買或自備。

---

☞ 詳細租借資訊：裝備租借頁面

---

纜車券種類

雪場的纜車券票種豐富，從纜車乘車回數券、5小時券，到一日券、多日券與觀光纜車票等，可依個人滑行需求自由選擇。例如滑行次數不多的初學者可購買「纜車乘車回數券」，只想搭纜車到山頂觀景的旅客，則可選擇「箱型纜車遊覽券（來回）」，彈性又划算！建議出發前先於官網線上購票，不僅可享有優惠，現場以 QR Code 掃描兌換 IC 票卡即可使用，不用排隊買票超省時。票卡可放入左手腕口袋等易感應位置，一嗶就通關，搭乘纜車快速順暢！

點此看更多票券及售價資訊

 

---

想體驗真正豐沛的粉雪與豪雪中的樹林滑行，夏油高原滑雪場絕對是日本東北滑雪自由行的首選！無論是初學者、技巧派滑雪高手，還是不滑雪也想玩雪泡湯的旅人，都能在這裡找到屬於自己的冬季快樂。今年冬天就讓我們一起衝向夏油高原滑雪場的銀白雪世界吧！

---

整理撰文：Angie 2025.07
更新採訪：Angie 2025.12
責任編輯：Alice、Issue

---